Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Rodzaje diet

Rodzaje diet

Paleo – modna dieta naszych przodków

Data publikacji: 2017-08-26

Zdrowa, zbilansowana dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, tymczasem co rusz pojawiają się nowe mody i propozycje dietetyczne. Coraz więcej zwolenników zyskuje dieta paleolityczna – na czym polega i czy warto wprowadzić ją do codziennego menu?

CZYTAJ WIĘCEJ!

Odżywianie intuicyjne – dieta czy może sposób na życie?

Data publikacji: 2017-05-21

Odżywianie w sposób intuicyjny to przede wszystkim styl odżywiania, który polega na wsłuchaniu się w wewnętrzne potrzeby własnego organizmu. Nie jest to kolejna restrykcyjna dieta, która zabrania nam spożywania określonych produktów bądź nakazuje stosowanie tylko jednego z nich. W wyniku...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Ile rzeczywiście można schudnąć w miesiąc?

Data publikacji: 2017-05-16

Wiele planów dietetycznych i treningowych oferuje zrzucenie nawet 10 kg miesięcznie, obiecując osiągnięcie idealnej sylwetki w krótkim czasie. Jednak stosując drakońską dietę i mordercze treningi, osłabiamy organizm, szkodzimy zdrowiu i szybko osiągamy efekt jo-jo. Ile zatem rzeczywiście można...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Frutarianizm – co to jest i z czego jeszcze rezygnują wegetarianie?

Data publikacji: 2016-12-18

Rezygnacja ze spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego to wegetarianizm. Odmiany tego stylu odżywiania oscylują między wyeliminowaniem z diety jedynie mięsa aż po odstawienie wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego – także tych poddanych obróbce.

CZYTAJ WIĘCEJ!

Czego nie je weganin, a co może jeść wegetarianin? Jakie są różnice w diecie?

Data publikacji: 2016-11-07

Jeśli chcemy się dowiedzieć, kim jest weganin i nauczyć się, czym różni się wegan od wegetarianina, musimy poznać założenia każdej z tych dwóch filozofii dietetycznych. A jest ich kilka.

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 4 5 6 7 8 ... 10 Dalej

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 30

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II Regulamin konkursowy

III Polityka prywatności fanpage Facebook

IV Polityka prywatności

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!