Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Rodzaje diet

Rodzaje diet

Zdrowe tłuszcze w codziennej diecie

Data publikacji: 2020-09-28

Tłuszcze to związki organiczne, które zaraz po węglowodanach i białkach są pożądanym składnikiem odżywczym w naszej diecie. Niestety związki tłuszczowe niesłusznie owiane zostały złą sławą. Tymczasem według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienne spożycie kwasów tłuszczowych powinno...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Paleo – modna dieta naszych przodków

Data publikacji: 2017-08-26

Zdrowa, zbilansowana dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, tymczasem co rusz pojawiają się nowe mody i propozycje dietetyczne. Coraz więcej zwolenników zyskuje dieta paleolityczna – na czym polega i czy warto wprowadzić ją do codziennego menu?

CZYTAJ WIĘCEJ!

3 najdziwniejsze diety, które nie są skuteczne. Kto i dlaczego je stosuje?

Data publikacji: 2016-11-09

O dietach cud, które cudem się jednak nie okazywały, słyszał chyba każdy, ale były to diety związane na przykład z kolorem oczu albo znakiem zodiaku, czyli nie przynoszące co prawda efektu, ale też i nieszkodliwe. Jednak chęć szybkiego i łatwego osiągnięcia niskiej wagi doprowadziła do powstania...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Dieta rozgrzewająca idealna na jesień i zimę

Data publikacji: 2016-02-09

Gdy pogoda nas nie rozpieszcza, nie mamy energii i marzymy tylko o ciepłym kocu i kubku gorącej herbaty, to czas, żeby pomyśleć o tym, co jeść zimą, aby zapobiec przemarznięciu organizmu, które z kolei może spowodować osłabienie i większą podatność na infekcję. Warta uwagi jest wówczas dieta...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Sekrety diety Montignaca

Data publikacji: 2016-06-22

W pogoni za idealną sylwetką, chęcią poprawy samopoczucia i zdrowia, poszukujemy nowych rozwiązań, testujemy i szukamy odpowiedniej dla siebie diety. Okazuje się, że wcale nie trzeba obsesyjnie liczyć kalorii i mieć wyrzutów sumienia po każdym większym posiłku. Wystarczy wprowadzić niewielkie...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 2 3 4 5 6 ... 10 Dalej

___________________________________

___________________________REKLAMA

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II Regulamin konkursowy

III Polityka prywatności fanpage Facebook

IV Polityka prywatności

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!