Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaDietaNawyki żywieniowe

Nawyki żywieniowe

W poszukiwaniu harmonii, czyli jak utrzymać równowagę elektrolitową
0

W poszukiwaniu harmonii, czyli jak utrzymać równowagę elektrolitową

Data publikacji: 2022-03-29
Elektrolity są jak mityczne złote runo – większość z nas wie, że istnieją, ale nie umiemy powiedzieć, gdzie ich szukać albo za co odpowiadają i dlaczego tak ważny jest ich odpowiedni poziom w organizmie. Tymczasem to składniki wręcz niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała!
Niezbędne witaminy dla niej i dla niego
0

Niezbędne witaminy dla niej i dla niego

Data publikacji: 2021-03-30
Wśród składników pożywienia, od których zależy nasze zdrowie i samopoczucie, znajdują się substancje o szczególnym znaczeniu: witaminy. Potrzebujemy ich, by żyć, ale organizm nie potrafi ich samodzielnie wytwarzać, zatem musimy dostarczyć je z zewnątrz.
Poznaj sposoby na wsparcie apetytu Twojego dziecka
0

Poznaj sposoby na wsparcie apetytu Twojego dziecka

Data publikacji: 2020-09-22
Największym szczęściem każdego rodzica jest jego dziecko. Absorbuje ono uwagę i większość czasu każdego opiekuna, a w szczególności matki. Często spędzają one najwięcej czasu ze swoim maluchem, starając się zaspokajać na bieżąco jego potrzeby. Właśnie dlatego nic nie umknie jej uwadze, a już na...
Odwodnienie – uważaj na nie latem!
0

Odwodnienie – uważaj na nie latem!

Data publikacji: 2019-06-17
Czym jest odwodnienie organizmu i dlaczego jesteśmy na nie narażeni szczególnie w sezonie letnim? Jak się możemy przed nim uchronić? Z jakimi poważnymi konsekwencjami może się wiązać? O jakich zasadach należy pamiętać, aby zadbać o właściwe nawodnienie naszego organizmu? Jakie są objawy odwodnienia...
Wiek metaboliczny – ile lat ma nasze ciało?
0

Wiek metaboliczny – ile lat ma nasze ciało?

Data publikacji: 2018-08-16
Współczesna medycyna potrafi określić wiek biologiczny organizmu poprzez wykonanie analizy składu ciała. Rok urodzenia przestaje być więc najważniejszym parametrem określającym stan ludzkiego zdrowia i zmian zachodzących wewnątrz. Czym właściwie jest wiek metaboliczny i na jakiej podstawie się go...
1 2 3 4 ... 7 Dalej
Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 25/2021

Czytaj ZA DARMO!

.

___________________________REKLAMA

___________________________________