Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Nawyki żywieniowe

Nawyki żywieniowe

Ortoreksja: obsesja zdrowego odżywiania

Data publikacji: 2018-03-05

Żyjemy w czasach, kiedy dbałość o zdrowie i ładną figurę jest dla wielu jednym z ważniejszych, jeśli nie najważniejszym celem. Wielu z nas udaje się do pracy z pudełkami zdrowej żywności przygotowanej w domu, a później biegnie do sklepów po kolejne owoce, warzywa, wymyślne nasiona czy kasze. Dla...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Jedzenie do kosza, czyli ile marnujemy żywności?

Data publikacji: 2018-02-27

Statystyki nie pozostawiają złudzeń – co trzeci Polak przyznaje się do tego, że regularnie wyrzuca jedzenie do kosza. Głównie są to produkty takie jak wędliny, owoce, jogurty oraz pieczywo. Co jest tego przyczyną? Przede wszystkim kupujemy więcej, niż jesteśmy w stanie spożyć. W efekcie żywność...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Mrozimy produkty spożywcze – o jakich zasadach należy pamiętać?

Data publikacji: 2018-02-09

Mrożenie żywności to doskonały sposób na zaoszczędzenie czasu i pieniędzy. Nie każdy z nas znajduje codziennie czas na to, aby przygotowywać zdrowe posiłki ze świeżych produktów. Dzięki mrożeniu możemy cieszyć się smakiem ulubionych potraw w każdej chwili. Mrożenie pozwala również zapobiegać...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Świąteczna niestrawność – jak ją leczyć, jak jej zapobiegać?

Data publikacji: 2017-12-21

W świąteczne dni często objadamy się, a później cierpimy na niestrawność. Jak tego uniknąć? I jak sobie radzić, gdy już jest za późno?

CZYTAJ WIĘCEJ!

Jak cukier wpływa na nasz organizm? Czy warto wyeliminować cukry proste z diety?

Data publikacji: 2017-02-28

Węglowodany są składnikiem pokarmowym, który powinien stanowić podstawowe źródło energii w codziennej diecie sięgające 50-75%, lecz nie bez znaczenia jest, w jakiej postaci je spożywamy. Warto zatem wiedzieć, które cukry są pożądane w naszej diecie, a których powinniśmy się wystrzegać, gdyż są one...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 2 3 4 5 ... 7 Dalej

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II Regulamin konkursowy

III Polityka prywatności fanpage Facebook

IV Polityka prywatności

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!