Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Zdrowa żywność

Zdrowa żywność

Wielka moc maleńkich nasion chia
0

Wielka moc maleńkich nasion chia

Data publikacji: 2020-03-05
Wraz ze wzrostem wiedzy i świadomości społeczeństwa na temat zdrowego stylu życia i odżywiania, nie dziwi nas obecność egzotycznych super foods na półkach sklepowych. Ich dostępność jest dziś znacznie łatwiejsza. Jednak czy warto po nie sięgać i urozmaicać nimi swoją codzienną dietę?
Niezbędne kwasy omega 3, 6, 9
0

Niezbędne kwasy omega 3, 6, 9

Data publikacji: 2020-01-29
Kwasy omega 3, 6 i 9 należą do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Każdy z nich pełni inną rolę, dlatego aby zachować zdrowie, należy zadbać o obecność w naszym organizmie wszystkich trzech rodzajów kwasów omega. Jest to ważne szczególnie teraz, gdy tryb życia przeciętnego...
Buddha bowl – miska pełna zdrowia!
0

Buddha bowl – miska pełna zdrowia!

Data publikacji: 2019-06-26
Na śniadanie bardzo często jemy kanapki. Warto zerwać z codzienną rutyną, rozpoczynając dzień od Buddha bowl – miski pełnej różnorodnych smaków i prozdrowotnych składników. W końcu pierwszy posiłek jest tym najważniejszym. Ma dostarczyć nam energii do pracy i nasycić na przynajmniej kilka godzin....
Młody jęczmień – siła superfood!
0

Młody jęczmień – siła superfood!

Data publikacji: 2019-05-27
Moda na zdrowy tryb życia zadomowiła się w naszym kraju na dobre. Jeśli chcemy być fit, musimy dbać o sprawność fizyczną, a także pilnować tego, co znajdzie się na naszym talerzu. W ciągu ostatnich lat furorę zrobiły tzw. superfoods, czyli naturalna, nieprzetworzona żywność, której bogactwo...
Co zamiast masła?
0

Co zamiast masła?

Data publikacji: 2018-11-16
Masło czy margaryna – odwieczny dylemat! A gdyby tak podejść do tematu od innej strony i spróbować wyeliminować z naszej diety zarówno masło, jak i margarynę? Czym moglibyśmy smarować kanapki? Jakie zamienniki masła i margaryny moglibyśmy stosować? Oto kilka propozycji, które bez wątpienia warto...
1 2 3 4 ... 10 Dalej
Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 20/2020

Czytaj ZA DARMO!

.

___________________________REKLAMA

___________________________________

 

 

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacol Serwis S.A. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II. Regulaminy Konkursowe

III. Polityka prywatności fanpage Facebook

Magazyn Rodzina Zdrowia

      CZYTAJ!

 
 Najnowszy numer
magazynu Rodzina
  Zdrowia w wersji
    elektronicznej.
   

Kontakt serwis

RodzinaZdrowia.pl
Adres: 40-431 Katowice,
ul. Szopienicka 77
Centrala (32) 20 80 600,
Fax (32) 20 22 497
redakcja@rodzinazdrowia.pl

Copyright (c) 2016-2020.Farmacol Serwis S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i realizacja:Ideo