Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Zdrowa żywność

Zdrowa żywność

Zdrowsze zamienniki cukru w diecie

Data publikacji: 2018-01-22

Dieta dorosłych i dzieci bardzo często obfituje w cukier. Zbyt duża ilość tego składnika w codziennym menu negatywnie wpływa na nasze zdrowie, prowadząc przede wszystkim do nadwagi i otyłości czy do chorób układu krążenia. Na całe szczęście istnieją zamienniki cukru. Ksylitol, miód, stewia, syrop z...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Superżywność (superfoods) – moda czy może zdrowy sposób na życie?

Data publikacji: 2018-01-10

W dzisiejszych czasach obserwuje się tendencję konsumentów do spożywania żywności, która pozwoliłaby zachować zdrowie i dobre samopoczucie do późnych lat starości. Niedawno obok żywności funkcjonalnej pojawił się termin „superżywności”, stanowiący nie tylko chwyt marketingowy, ale i określenie...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Kwasy omega-3 – czym są?

Data publikacji: 2018-01-03

Do najważniejszych części składowych tłuszczu należą kwasy tłuszczowe. W zależności od ilości wiązań w łańcuchu węglowym możemy podzielić je na poszczególne grupy, tj. nasycone, jednonienasycone oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe (tzw. kwasy omega-3 i omega-6). Niektóre kwasy tłuszczowe...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Błonnik witalny – jak działa?

Data publikacji: 2017-12-12

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób ma problem z zachowaniem prawidłowej masy ciała. Aktualnie nadwaga i otyłość, a także cukrzyca w dużej mierze dotyczą również ludzi młodych. W prewencji tych chorób mówi się o prowadzeniu zdrowego stylu życia, stosowaniu błonnika witalnego, a także...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Korzeń maca – skarb pochodzący z peruwiańskich Andów

Data publikacji: 2017-12-01

Maca (Lepidium meyenii) to roślina, której nazwa wielu z nas nic nie mówi. Mimo to warto uważnie się jej przyjrzeć, ze względu na wartości odżywcze, które posiada. Liczne właściwości wzmacniające, regulujące, anaboliczne i przeciwnowotwore czynią z niej antidotum na wiele chorób, których obecność...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 2 3 4 5 6 ... 11 Dalej

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II Regulamin konkursowy

III Polityka prywatności fanpage Facebook

IV Polityka prywatności

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!