Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Warzywa i owoce

Warzywa i owoce

Koktajle pełne witamin

Data publikacji: 2023-08-05

Witaminy to ważny składnik codziennej diety. W okresie letnio-jesiennym mogą pełnić szczególnie istotną rolę ze względu na zmienne warunki pogodowe, wzmożoną aktywność fizyczną i specyficzne potrzeby organizmu w tym czasie. Na szczęście lato i jesień obfitują w rozmaite owoce, które są prawdziwą...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Orzeźwiające zdrowe koktajle – poczuj smak lata!

Data publikacji: 2020-07-13

Latem chętnie sięgamy po pyszne napoje z naturalnych składników. Nie tylko błyskawicznie gaszą pragnienie, lecz także mają wiele prozdrowotnych właściwości. A co najważniejsze – z łatwością przygotujemy je samodzielnie!

CZYTAJ WIĘCEJ!

Gruszka – owoc, po który warto sięgać

Data publikacji: 2018-12-27

Gruszki, zaraz po jabłkach, są owocami, które najczęściej wybieramy jesienią. Są smaczne i zdrowe. W dodatku, wbrew obiegowej opinii, nie są kaloryczne. Co zrobić z gruszek? Jakie wartości odżywcze je wyróżniają? Czy łagodzą dotkliwe skutki picia alkoholu?

CZYTAJ WIĘCEJ!

Dynia – królowa jesieni

Data publikacji: 2018-12-03

Jesienią w naszym menu nie może zabraknąć dyni. Nie tylko dobrze smakuje na słodko i słono, ale jest także źródłem wielu witamin i pierwiastków. Potrawy z dyni wzmacniają odporność organizmu, korzystnie wpływają na potencję oraz poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci. To nie wszystko –...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Burak – warzywo na medal!

Data publikacji: 2018-11-15

Jeśli buraki nie należą do naszych ulubionych warzyw, czas najwyższy to zmienić. Właściwie przygotowane są naprawdę smaczne, a dodatkowo są prawdziwym bogactwem witamin, które zapewnią nam piękny wygląd, ale również dobre zdrowie. W burakach znajdują się betalainy – czyli barwniki charakteryzujące...

CZYTAJ WIĘCEJ!

1 2 3 4 ... 8 Dalej

Poradnik Moje Pierwsze Przeziębienie
POBIERZ PORADNIK

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 27

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II. Regulamin konkursowy

III. Polityka prywatności fanpage Facebook

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!

Najnowszy numer
magazynu Rodzina
Zdrowia w wersji
elektronicznej.

Kontakt serwis

RodzinaZdrowia.pl
Adres: 40-431 Katowice,
ul. Szopienicka 77
Centrala (32) 20 80 600,
Fax (32) 20 22 497
Skontaktuj się z nami (e-mail)

Projekt i realizacja:Ideo