Rodzaje diet
Data publikacji:
2018-08-31
Nadchodzi sezon letni. Wraz z nim rośnie zainteresowanie sposobami na szybkie osiągnięcie szczupłej sylwetki. Wiele osób poszukujących odpowiedzi na pytanie: „Jak szybko schudnąć?” z pewnością zaciekawi dieta „Turbo”, o której coraz głośniej w ostatnim czasie. Na czym polega ta dieta i czy jest...
Zdrowe tłuszcze w codziennej diecie
Data publikacji:
2020-09-28
Tłuszcze to związki organiczne, które zaraz po węglowodanach i białkach są pożądanym składnikiem odżywczym w naszej diecie. Niestety związki tłuszczowe niesłusznie owiane zostały złą sławą. Tymczasem według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienne spożycie kwasów tłuszczowych powinno...
Najlepsza dieta odchudzająca – odkrywamy sekret
Data publikacji:
2016-01-28
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jaka jest najlepsza dieta odchudzająca? Takie pytanie niewątpliwie zaprząta głowy osób raz po raz przeszukujących różne fora czy tych czytających artykuły o odchudzaniu. W morzu informacji z łatwością można pogubić się na drodze w dążeniach do pięknej i...
Czy całkowita rezygnacja z węglowodanów to dobry pomysł?
Data publikacji:
2017-04-03
Jeśli marzy Ci się szczupła sylwetka w 1 miesiąc i z tego powodu postanawiasz bezwzględnie wyeliminować węglowodany z menu, poznaj kilka faktów na temat metabolizmu. Bo dieta redukcyjna bez węglowodanów, jeśli nie ma do tego wskazań, nie jest najlepszym rozwiązaniem.
Mleko następne a rozwój dziecka
Data publikacji:
2017-04-26
Odżywianie dzieci w okresie niemowlęcym ma wpływ na ich stan zdrowia nawet w życiu dorosłym. Błędy żywieniowe popełniane już na tak wczesnym etapie mogą w przyszłości doprowadzić do rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. Dlatego tak istotne jest...
___________________________REKLAMA
___________________________________