Rodzaje diet
Data publikacji:
2016-04-29
We współczesnym świecie, w którym spożycie mięsa jest wyższe niż kiedykolwiek wcześniej w historii, wegetarianizm może wydawać się fanaberią lub osobliwym odchyleniem od normy. Jednakże istnieje wiele zalet diety wegetariańskiej, zwłaszcza jeśli jest ona prawidłowo praktykowana. Wiele osób ma...
Rybne przysmaki
Data publikacji:
2016-04-20
Ryba to słynne piątkowe danie. Czy jednak powinniśmy ograniczać się w jego spożywaniu tylko do tego dnia tygodnia? Jaką rolę odgrywają ryby w naszej diecie? Jak włączać je do diety i jakie są ich właściwości zdrowotne?
AZS a dieta
Data publikacji:
2018-10-04
Wydawać by się mogło, że choroba układu odpornościowego może mieć niewiele wspólnego z dietą. Nie ma wątpliwości, że to, co jemy, odbija się nie tylko na naszej sylwetce, ogólnym stanie zdrowia, ale też samopoczuciu i stanie skóry, włosów czy paznokci, ale… jest to oczywiste w przypadku osób...
Cheatmeal, czyli skok w bok na diecie. Zrób sobie wolne od ścisłego jadłospisu!
Data publikacji:
2016-10-10
Każda osoba, która choć raz była na diecie wie, jak trudno jest wytrwać w swoim postanowieniu i unikać sięgania po kaloryczne przekąski i słodycze. Nierzadko kończy się to niepowodzeniem i wracamy do dawnych nawyków żywieniowych. Z myślą o takich osobach przywędrował do nas ze Stanów Zjednoczonych...
Dieta rozgrzewająca idealna na jesień i zimę
Data publikacji:
2016-02-09
Gdy pogoda nas nie rozpieszcza, nie mamy energii i marzymy tylko o ciepłym kocu i kubku gorącej herbaty, to czas, żeby pomyśleć o tym, co jeść zimą, aby zapobiec przemarznięciu organizmu, które z kolei może spowodować osłabienie i większą podatność na infekcję. Warta uwagi jest wówczas dieta...
___________________________REKLAMA
___________________________________