Zdrowa żywność
Data publikacji:
2016-02-09
Dobre trawienie wiąże się nie tylko z zadowoleniem z sylwetki, lecz przede wszystkim z dobrym samopoczuciem. Nie ma nic gorszego niż zły nastrój oraz ból spowodowany problemami z trawieniem. Na szczęście można sobie poradzić ze wzdęciami, zgagą i zaparciami, jeżeli włączy się do diety produkty oraz...
Niezwykła moc żurawiny!
Data publikacji:
2018-02-06
Żurawina (Oxycoccus) to roślina wieloletnia, należąca do gatunku wrzosowatych. W Polsce rośnie dziko, lecz w wielu rejonach na świecie stała się rośliną uprawną, głównie w Kanadzie, Stanach Zjednoczonych i Indiach. Z zewnątrz jej owoce wyglądają niepozornie, lecz w środku kryją w sobie dużo cennych...
Korzeń maca – skarb pochodzący z peruwiańskich Andów
Data publikacji:
2017-12-01
Maca (Lepidium meyenii) to roślina, której nazwa wielu z nas nic nie mówi. Mimo to warto uważnie się jej przyjrzeć, ze względu na wartości odżywcze, które posiada. Liczne właściwości wzmacniające, regulujące, anaboliczne i przeciwnowotwore czynią z niej antidotum na wiele chorób, których obecność...
Biotyna – jakie ma znaczenie dla organizmu?
Data publikacji:
2017-05-05
Biotyna, witamina H, witamina B7. Czy to idealny kompleks witaminowy, składający się z kilku różnych witamin? Nic bardziej mylnego. To trzy różne nazwy jednego i tego samego związku, który pełni w organizmie wiele rozmaitych funkcji. Jakie jest działanie biotyny i co warto o niej wiedzieć? Jakie...
7 przysmaków, które wzmocnią Twoje serce!
Data publikacji:
2016-04-22
Co robić, by cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją? Należy unikać stresu, nie odwadniać się, dbać o wagę i nie palić. Jednak czy można zadbać o serce spożywając konkretne produkty? Tak. Oto kilka przykładów.
___________________________________
___________________________REKLAMA