Zdrowa żywność

Żurawina: sposób na leczenie infekcji dróg moczowych

Nawet 50% kobiet i 12% mężczyzn doświadcza w swoim życiu infekcji dróg moczowych. Co je wywołuje i jakie są jej objawy? Czy stosowanie powszechnie dostępnej żurawiny może zapobiegać zakażeniom układu moczowego? Jakie substancje zawiera żurawina?

Sok z buraka ćwikłowego – dlaczego warto wprowadzić go do diety?

Niewielu z nas wie, że spożycie małej ilości soku z buraka dzienne, jest w stanie uchronić nas przed zachorowalnością na choroby tj. nowotwory, nadciśnienie, nadkwasowość żołądka, a także przeziębienie i grypę. Dzięki zawartości betaniny, witamin i mikroelementów, wspomniany napój ma dla naszego...

Gdzie występuje witamina U i w jaki sposób możemy ją wykorzystać dla poprawy zdrowia?

Wśród bardziej znanych witamin o udowodnionym korzystnym wpływie na skórę, wymienić można choćby witaminy A, C czy E. Jednak niewiele osób kojarzy substancję określaną mianem witaminy U. Pod tą nazwą kryje się S-metylometionina – związek występujący rzadko, przede wszystkim w soku z liści kapusty....

Jarmuż – z czym to się je?

Jarmuż to odmiana kapusty, która w ostatnim czasie robi furorę wśród osób dbających o zdrowy styl życia. Podpowiadamy, jak najlepiej go przyrządzić i na jakie jego właściwości warto zwrócić uwagę.

Sól himalajska – czy warto zamienić ją z solą kuchenną?

Sól himalajska wydobywana jest w Pakistanie, leżącym u podnóża Himalajów – na terenach, gdzie w czasach prehistorycznych znajdował się ocean. W sprzedaży dostępna jest w różnym przedziale kolorystycznym: od białego, po jasnoróżowy oraz ciemnoczerwony, który zależy w głównej mierze od zawartości w...