Jak się spakować na siłownię?
Data publikacji:
2016-01-27
Kiedy zaczynałem uczęszczać na zajęcia na siłowni, miałem pewien problem z odpowiednim przygotowaniem się do treningu. Nie wynikał on z potrzeby rozgrzewki czy nastawienia psychicznego, ale... z właściwego uzupełnienia swojej torby treningowej. Na początku wydawało mi się, że najlepiej zadziała...
