Zdrowie psychiczne

W udręce natręctw

Nerwica natręctw jest zaburzeniem psychicznym, któremu towarzyszą natrętne myśli, skłaniające chorego do wielokrotnego wykonywania tej samej czynności. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne wywoływane są przez różne czynniki – biologiczne, genetyczne, a także społeczne.

Czasem słońce, czasem deszcz, czyli o nastrojach zmiennych jak pogoda

Dosłowna nazwa tego pojęcia brzmi osobowość z pogranicza. Osobowość bordeline charakteryzuje się stałymi zmianami nastroju i chwiejnością emocjonalną. Z powodu gwałtownych i nieprzewidzianych reakcji zaburzenie to balansuje na pograniczu nerwicy z psychozą. Osobowość borderline wiąże się także z...

Smutek nie jest typową cechą seniorów! Depresja u osób starszych

Zaburzenia nastroju występują w każdym wieku. Depresja u osób starszych jest groźna: objawy bywają nietypowe, różnice dotyczą również jej leczenia. Musimy zwracać uwagę na ten problem – grozi on bowiem nawet przedwczesną śmiercią naszego bliskiego.

Gdy nie możemy zasnąć – sposoby na bezsenność

Problem ze snem dotyczy coraz większej grupy ludzi. Stresujący tryb życia, duża ilość bodźców atakujących nas w ciągu dnia, mała ilość odpoczynku, brak aktywności fizycznej – wszystkie te czynniki mogą wpływać na to, że w nocy przewracamy się z boku na bok licząc barany, niestety bez skutku. Na...

Trening pamięci dla seniora

Żyjemy w czasach, gdy każdego dnia jesteśmy niemal bombardowani natłokiem różnorodnych informacji, które nasz umysł selekcjonuje, kierując się kryterium ważności i przydatności. Z powodu ogromnej ilości informacji zdarza się, że istotne dla nas sprawy mogą nam umknąć. Wraz z wiekiem pogarsza się...