Zdrowie psychiczne

Terapia dziecka z autyzmem

Zwykle autyzm objawia się w postaci zaburzeń integracji wrażeń zmysłowych, problemów z komunikacją, wyrażaniem uczuć i funkcjonowaniem w grupie rówieśniczej i społeczeństwie. Jak pracować z dzieckiem autystycznym, aby zapewnić mu maksymalny komfort psychologiczny w codziennym funkcjonowaniu?

Magnezowe przyciąganie

Preparaty magnezowe zajmują czołowe miejsce w rankingu sprzedawanych produktów leczniczych. Stosowane są najczęściej w prewencji chorób bądź przy zdiagnozowanych deficytach. Czy jednak suplementacja tego pierwiastka to panaceum na wszystkie dolegliwości? Kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? I czy ma...

Jak sobie poradzić z zimowym spadkiem nastroju?

Dla niektórych z nas Blue Monday czyli tzw. Najbardziej depresyjny dzień w roku pojawia się zdecydowanie częściej niż wynikałoby to z określenia wprowadzonego w 2005 roku przez Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa z Cardiff University. Jak walczyć z „zimową depresją”?

Białe szumy, czyli jednostajne dźwięki a spokojny i zdrowy sen. Czy działają tylko u dzieci?

Biały szum i jego rolę w spokojnym, głębokim śnie doświadczył, choć może nie zawsze świadomie, każdy z nas. Białym szumem określa się sygnały dźwiękowe generowane mechanicznie lub elektronicznie, które maskują dźwięki w tle, to np. znany wszystkim jednostajny sygnał skończonego programu...

Strach przed ludźmi – nieśmiałość czy fobia społeczna?

Kiedy w naszym otoczeniu pojawia się ktoś, o kim mówimy, że jest nieśmiały, często uważamy go za osobę pełną uroku osobistego i wrażliwości, w przeciwieństwie do kogoś, kto przejawia wyraźny lęk przed ludźmi. Strach przed ludźmi związany jest zarówno z nieśmiałością, jak i fobią społeczną. Należy...