Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaZdrowieZdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Przyśpieszony oddech może powodować nawet omdlenia. Jak sobie radzić z hiperwentylacją?

Przyśpieszony oddech może powodować nawet omdlenia. Jak sobie radzić z hiperwentylacją?

Data publikacji: 2017-02-07
Hiperwentylacja polega na zbyt szybkim oddychaniu. Forma ostra towarzyszy najczęściej napadom paniki u osób znerwicowanych, a przewlekła występuje w ciąży lub może być oznaką chorób ogólnoustrojowych. Jak pomóc choremu, który doznaje napadu hiperwentylacji, np. podczas podróży samolotem czy w innej...
Ćwiczenia uwalniające od traumy, stresu i złych emocji. Czy metoda Tre rzeczywiście działa?

Ćwiczenia uwalniające od traumy, stresu i złych emocji. Czy metoda Tre rzeczywiście działa?

Data publikacji: 2017-01-27
Podejmowanie aktywności fizycznej jest zalecanym sposobem na utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Czy ruch może wpływać na stan naszego umysłu? Odpowiedzi twierdzącej zdecydowanie udzieliłby David Berceli, pomysłodawca ćwiczeń metodą Tre.
Kiedy narzekanie zmienia się w poważną chorobę. Jak rozpoznać hipochondrię?

Kiedy narzekanie zmienia się w poważną chorobę. Jak rozpoznać hipochondrię?

Data publikacji: 2017-01-11
Wybierając się na wizytę do lekarza zazwyczaj zależy nam na tym, aby usłyszeć pozytywną diagnozę. Jeżeli osoba z naszego otoczenia jest zawiedziona brakiem jakichkolwiek przypadłości, powinno nas to zastanowić. Oznaczać może to hipochondrię. Co ważne, objawy tej choroby może dostrzec tylko lekarz...
Kiedy nawet na chwilę nie możemy zostać sami, czyli lęk separacyjny u dorosłych

Kiedy nawet na chwilę nie możemy zostać sami, czyli lęk separacyjny u dorosłych

Data publikacji: 2016-11-24
Nasz bliski bardzo źle znosi rozstania? Może on cierpieć na lęk separacyjny. Zaburzenie bywa uciążliwe, szczęśliwie znane są jednak sposoby jego leczenia, tylko jak nakłonić bliskiego do podjęcia terapii?
Czym są kolorowanki antystresowe dla dorosłych?

Czym są kolorowanki antystresowe dla dorosłych?

Data publikacji: 2016-11-22
Ostatnio absolutnymi bestsellerami stają się, wydawane również już w Polsce, kolorowanki antystresowe dla dorosłych. Skąd ta popularność? Kto widział malucha wytrwale kolorującego z wyciągniętym językiem, ten zrozumie.
Wróć 1 ... 4 5 6 7 8 ... 9 Dalej
Poradnik Moje Pierwsze Przeziębienie
POBIERZ PORADNIK

.

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 27

Czytaj ZA DARMO!

.

___________________________REKLAMA

___________________________________