Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaZdrowieZdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Praca w open space – w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie?
0

Praca w open space – w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie?

Data publikacji: 2017-11-27
Z najnowszych badań wynika, że praca w open space może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Ciągły hałas, brak prywatności i trudności w skupieniu – to jedne z wielu problemów, które dotykają osoby pracujące na otwartej przestrzeni. Jaka jest idea pracy w open space? Jakie są jej plusy i minusy?...
Hipnoza, czyli niecodzienny stan umysłu
0

Hipnoza, czyli niecodzienny stan umysłu

Data publikacji: 2017-09-14
Słysząc słowo hipnoza, na myśl przychodzą nam sceny z filmu, w których psychoterapeuta powoli, jak mantrę powtarza te same zdania, doprowadzając klienta do pewnego magicznego, nie do końca zrozumiałego stanu. Łatwo można się domyślić, że to, co oglądamy na ekranie, nie zawsze oddaje to, w jaki...
Jak zwalczyć jesienną depresję?
1

Jak zwalczyć jesienną depresję?

Data publikacji: 2017-09-14
Smutek, przygnębienie, niechęć do działania i życia to pierwsze i najczęstsze objawy depresji. To też stany, które od czasu do czasu odczuwa każdy z nas, co nie oznacza, że wszyscy cierpimy na depresję i musimy poddać się leczeniu. Depresja to też nie lenistwo i ucieczka od problemów, to poważna...
Mindfulness – uważna obecność
0

Mindfulness – uważna obecność

Data publikacji: 2017-06-10
Świat pędzi, a my razem z nim. Jesteśmy w ciągłym biegu, gonimy za pracą, pieniędzmi i obowiązkami. Poddawani jesteśmy ogromnej ilości bodźców, na które reagujemy. A może warto zacząć bardziej skupiać się na świadomości? Przyjrzyjmy się modnemu ostatnio pojęciu „mindfulness”.
Kiedy boisz się, że ominie Cię coś ważnego…
0

Kiedy boisz się, że ominie Cię coś ważnego…

Data publikacji: 2017-05-30
We współczesnym świecie dostęp do informacji jest praktycznie nieograniczony. Prawie każdy z nas posiada nowoczesny smartfon z dostępem do internetu, dzięki któremu w każdej chwili można sprawdzić pocztę, być w kontakcie ze znajomymi, a także przeczytać, co dzieje się aktualnie na świecie. Jest to...
Wróć 1 2 3 4 5 ... 9 Dalej
Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 25/2021

Czytaj ZA DARMO!

.

___________________________REKLAMA

___________________________________