Zdrowie psychiczne

Terapia dziecka z autyzmem

Zwykle autyzm objawia się w postaci zaburzeń integracji wrażeń zmysłowych, problemów z komunikacją, wyrażaniem uczuć i funkcjonowaniem w grupie rówieśniczej i społeczeństwie. Jak pracować z dzieckiem autystycznym, aby zapewnić mu maksymalny komfort psychologiczny w codziennym funkcjonowaniu?

Jak sobie poradzić z zimowym spadkiem nastroju?

Dla niektórych z nas Blue Monday czyli tzw. Najbardziej depresyjny dzień w roku pojawia się zdecydowanie częściej niż wynikałoby to z określenia wprowadzonego w 2005 roku przez Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa z Cardiff University. Jak walczyć z „zimową depresją”?

Magnezowe przyciąganie

Preparaty magnezowe zajmują czołowe miejsce w rankingu sprzedawanych produktów leczniczych. Stosowane są najczęściej w prewencji chorób bądź przy zdiagnozowanych deficytach. Czy jednak suplementacja tego pierwiastka to panaceum na wszystkie dolegliwości? Kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? I czy ma...

Zespół chronicznego zmęczenia a nerwica

Tempo życia w obecnych czasach jest niezwykle szybkie i łatwo prowadzi do wypalenia. Wielu z nas żartuje, że cierpi na syndrom chronicznego zmęczenia, podczas gdy jest to poważna choroba. Jakie są przyczyny wystąpienia zespołu chronicznego zmęczenia? Jak chora osoba może odzyskać energię?

Przyśpieszony oddech może powodować nawet omdlenia. Jak sobie radzić z hiperwentylacją?

Hiperwentylacja polega na zbyt szybkim oddychaniu. Forma ostra towarzyszy najczęściej napadom paniki u osób znerwicowanych, a przewlekła występuje w ciąży lub może być oznaką chorób ogólnoustrojowych. Jak pomóc choremu, który doznaje napadu hiperwentylacji, np. podczas podróży samolotem czy w innej...