Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaZdrowieUkład odpornościowy

Układ odpornościowy

Wspieraj zdrowie siłami natury

Wspieraj zdrowie siłami natury

Data publikacji: 2023-11-21
Owocowe soki, syropy, galaretki. Zawarte w nich wspomnienie lata pozwala przezwyciężyć jesienno-zimowe smutki. Jednak zalety smakowe to dopiero początki długiej listy dobrodziejstw, które płyną (dosłownie!) z bogactwa naszych rodzimych owoców.
Witamina D zimą. Jak uniknąć niedoborów?

Witamina D zimą. Jak uniknąć niedoborów?

Data publikacji: 2022-11-22
Niedobór witaminy D w populacji dorosłych Polaków jest powszechny. Szacuje się, że dotyczy około 90% kobiet i mężczyzn. Po części wynika on z niedostatecznej podaży produktów zawierających witaminę, jednak u niektórych osób przyczyną jest zespół złego wchłaniania. W takim przypadku organizm ma...
Zadbaj o swoją odporność

Zadbaj o swoją odporność

Data publikacji: 2022-11-11
Jesienią i zimą rośnie ryzyko infekcji. Najwięcej przypadków dotyczy górnych dróg oddechowych: zapalenie gardła, nieżyt nosa, zapalenie gardła, uszu, angina, grypa, od kilku lat także Covid-19. Większość wymienionych chorób mija samoistnie, a wyzdrowienie można przyspieszyć, stosując proste, domowe...
Cynk – pierwiastek, o którym zapominamy

Cynk – pierwiastek, o którym zapominamy

Data publikacji: 2022-08-29
Mając w perspektywie okres jesienny i zimowy, częściej niż w lecie myślimy o witaminach i potrzebie uzupełniania ich niedoborów wzbogaconą dietą albo suplementami. Łatwo jednak zapominamy, że naszym organizmom do pełni zdrowia potrzebne są także mikroelementy. To minerały, które są zużywane przez...
Wakacje i odporność

Wakacje i odporność

Data publikacji: 2022-08-11
Wakacje kuszą nas swobodą oraz zachęcają do wypoczynku i aktywności, na które nie mamy czasu w ciągu roku wypełnionego pracą. Wiele osób na czas wakacyjnych wyjazdów diametralnie zmienia styl życia, dietę, warunki klimatyczne w miejscu pobytu. Podróże do odległych miejsc są fascynujące, ale bywają...
Wróć 1 ... 2 3 4 5 6 ... 10 Dalej

___________________________REKLAMA

___________________________________