Układ odpornościowy

O wzmacnianiu odporności inaczej

O układzie immunologicznym wiemy już bardzo dużo. Większość z nas wie, co należy stosować, a czego unikać, aby w czasie jesiennej szarugi umknąć sezonowym infekcjom. Jest jednak kilka patentów nieoczywistych, które mogą podnieść odporność organizmu i wpisują się w zakres stylu życia, diety i...

Suplementy - kiedy i dla kogo

Polacy pokochali suplementy i według wielu statystyk branżowych są w ścisłej czołówce ich stosowania na świecie. Mimo wielu korzyści, jakie przynosi ich przyjmowanie, trzeba mieć na uwadze także skutki uboczne, które często są przez pacjentów lekceważone.

Wsparcie odporności na przełomie zimy i wiosny

Wiosenne przesilenia to dynamiczne zmiany pogody i skoki temperatury, które mogą skutkować sezonowymi infekcjami. Musi minąć nieco czasu, żeby organizm zaadaptował się do nowych warunków. O odporności organizmu decydują geny, to z jakimi bakteriami, wirusami czy alergenami mieliśmy wcześniej do...

Bądź zdrowy jak ryba!

Chcemy być zdrowi! Na przekór pogodzie i krążącym wokół mikrobom stawiamy na odporność. Ta naturalna funkcja obronna organizmu pomaga przetrwać w zdrowiu najbardziej niekorzystne miesiące: styczeń, luty i marzec. By jednak ochrona ta była skuteczna, powinniśmy ją wspomóc.

Mocne wsparcie odporności

Jak bumerang wraca temat odporności. Klimat mamy… wiadomo jaki. Co można zrobić, aby zwalczyć sezonowe infekcje i dlaczego dopadają nas one częściej właśnie w sezonie jesienno-zimowym ?