Układ odpornościowy

Wsparcie odporności na przełomie zimy i wiosny

Wiosenne przesilenia to dynamiczne zmiany pogody i skoki temperatury, które mogą skutkować sezonowymi infekcjami. Musi minąć nieco czasu, żeby organizm zaadaptował się do nowych warunków. O odporności organizmu decydują geny, to z jakimi bakteriami, wirusami czy alergenami mieliśmy wcześniej do...

Bądź zdrowy jak ryba!

Chcemy być zdrowi! Na przekór pogodzie i krążącym wokół mikrobom stawiamy na odporność. Ta naturalna funkcja obronna organizmu pomaga przetrwać w zdrowiu najbardziej niekorzystne miesiące: styczeń, luty i marzec. By jednak ochrona ta była skuteczna, powinniśmy ją wspomóc.

Mocne wsparcie odporności

Jak bumerang wraca temat odporności. Klimat mamy… wiadomo jaki. Co można zrobić, aby zwalczyć sezonowe infekcje i dlaczego dopadają nas one częściej właśnie w sezonie jesienno-zimowym ?

Wspieraj zdrowie siłami natury

Owocowe soki, syropy, galaretki. Zawarte w nich wspomnienie lata pozwala przezwyciężyć jesienno-zimowe smutki. Jednak zalety smakowe to dopiero początki długiej listy dobrodziejstw, które płyną (dosłownie!) z bogactwa naszych rodzimych owoców.

Witamina D zimą. Jak uniknąć niedoborów?

Niedobór witaminy D w populacji dorosłych Polaków jest powszechny. Szacuje się, że dotyczy około 90% kobiet i mężczyzn. Po części wynika on z niedostatecznej podaży produktów zawierających witaminę, jednak u niektórych osób przyczyną jest zespół złego wchłaniania. W takim przypadku organizm ma...