W ostatnim czasie morsowanie zyskało na ogromnej popularności. Pandemia koronawirusa spowodowała zamknięcie siłowni oraz wielu ośrodków sportowych i rekreacyjnych. Stało się to powodem znalezienia sobie alternatywnej i przede wszystkim dozwolonej w tym trudnym czasie aktywności. Morsowanie...
Miniony rok pokazał nam jak bardzo ważna jest nasza odporność. Silne i wydolne procesy odpornościowe skutecznie obronią nasz organizm przed wieloma infekcjami, w szczególności wirusowymi.
Każda Mama już od pierwszych dni życia chce zapewnić swojemu dziecku najbardziej wartościowy pokarm. Właściwe odżywienie gwarantuje prawidłowy rozwój i wzrost każdego malucha. Mówi się, że pokarm karmiącej matki jest najlepszy dla jej dziecka. Jednakże, czy jest on wystarczający, by pokryć dzienne...
Żelazo to istotny mikroelement, bez którego nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Poza właściwościami krwiotwórczymi, żelazo odgrywa ważną rolę w rozwoju, wzroście i regeneracji wielu komórek. Odpowiedni poziom tego pierwiastka w organizmie warunkuje prawidłowy przebieg reakcji...