Gdy nie możemy zasnąć – sposoby na bezsenność
Data publikacji:
2016-02-05
Problem ze snem dotyczy coraz większej grupy ludzi. Stresujący tryb życia, duża ilość bodźców atakujących nas w ciągu dnia, mała ilość odpoczynku, brak aktywności fizycznej – wszystkie te czynniki mogą wpływać na to, że w nocy przewracamy się z boku na bok licząc barany, niestety bez skutku. Na...