Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaZdrowieUkład nerwowy

Układ nerwowy

Jak zapobiegać stresowi oksydacyjnemu i jak z nim walczyć?

Jak zapobiegać stresowi oksydacyjnemu i jak z nim walczyć?

Data publikacji: 2018-05-08
Stres oksydacyjny to efekt zaburzenia równowagi organizmu między produkcją reaktywnych form tlenu a ilością antyoksydantów, czyli przeciwutleniaczy. Udział stresu oksydacyjnego w mechanizmie rozwoju różnych chorób jest udowodniony w coraz większej liczbie schorzeń. Dlatego też każdy z nas powinien...
Symptomy, jakie mogą poprzedzać nadchodzące załamanie nerwowe

Symptomy, jakie mogą poprzedzać nadchodzące załamanie nerwowe

Data publikacji: 2018-05-16
„Za-łamanie nerwowe” – coś, co następuje po złamaniu nerwów. Po tym, jak nasza wytrzymałość została wyczerpana i kiedy czujemy, że brak jest w nas siły. Kiedy czujemy wszechogarniającą niemoc. Psychologowie mówią, że to kryzys. Jak zatem do owego „złamania nerwów” dochodzi? Czy każdego może...
Jak wspierać pracę mózgu?

Jak wspierać pracę mózgu?

Data publikacji: 2021-04-13
Intensywna praca, nauka i wiek dojrzały obciążają pracę mózgu i sprawiają, że wymaga on odpowiedniego wsparcia. Możemy mu to zapewnić, zachowując higienę pracy oraz wspierając jego funkcjonowanie zdrową i odpowiednią dietą.
Siła spokoju 

Siła spokoju 

Data publikacji: 2023-01-04
Troska o zdrowie to nie tylko zapobieganie chorobom. Definicja zdrowia jest znacznie szersza i obejmuje także samopoczucie i ogólny dobrostan, innymi słowy – spokój, równowagę, zadowolenie z życia. Niestety, nasz świat jest urządzony w taki sposób, że utrzymywanie pełnego stanu zdrowia, według...
Wróć 1 ... 3 4 5 6

___________________________________

 

 

___________________________REKLAMA