Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Rodzaje diet

Rodzaje diet

Odżywianie intuicyjne – dieta czy może sposób na życie?

Data publikacji: 2017-05-21

Odżywianie w sposób intuicyjny to przede wszystkim styl odżywiania, który polega na wsłuchaniu się w wewnętrzne potrzeby własnego organizmu. Nie jest to kolejna restrykcyjna dieta, która zabrania nam spożywania określonych produktów bądź nakazuje stosowanie tylko jednego z nich. W wyniku...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Ile rzeczywiście można schudnąć w miesiąc?

Data publikacji: 2017-05-16

Wiele planów dietetycznych i treningowych oferuje zrzucenie nawet 10 kg miesięcznie, obiecując osiągnięcie idealnej sylwetki w krótkim czasie. Jednak stosując drakońską dietę i mordercze treningi, osłabiamy organizm, szkodzimy zdrowiu i szybko osiągamy efekt jo-jo. Ile zatem rzeczywiście można...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Na czym polega dieta South Beach?

Data publikacji: 2017-04-28

Dieta South Beach, czyli dieta południowych plaż, wyróżnia się na tle innych, ponieważ – jak twierdzą jej zwolennicy – to nie tylko wskazówki żywieniowe, ale także plan na zdrowy i aktywny tryb życia, który pomógł wielu ludziom osiągnąć szczęście.

CZYTAJ WIĘCEJ!

Mleko następne a rozwój dziecka

Data publikacji: 2017-04-26

Odżywianie dzieci w okresie niemowlęcym ma wpływ na ich stan zdrowia nawet w życiu dorosłym. Błędy żywieniowe popełniane już na tak wczesnym etapie mogą w przyszłości doprowadzić do rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. Dlatego tak istotne jest...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Sojonez, aquafaba, czarna sól, czyli wegańskie zamienniki popularnych składników

Data publikacji: 2017-04-07

Co prawda nie każdy wegetarianin tęskni za smakiem mięsa, ale dla fanów mięsnych specjałów znajdą się wegetariańskie zamienniki, takie jak bezmięsne wędliny, sojowe parówki czy choćby tempeh w smaku podobny do kurczaka. Trudno jednak wyobrazić sobie weganina, któremu nie brakuje jajek, majonezu...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 2 3 4 5 6 ... 10 Dalej

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 21/2020

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacol Serwis S.A. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II. Polityka prywatności fanpage Facebook

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!

Najnowszy numer
magazynu Rodzina
Zdrowia w wersji
elektronicznej.

Kontakt serwis

RodzinaZdrowia.pl
Adres: 40-431 Katowice,
ul. Szopienicka 77
Centrala (32) 20 80 600,
Fax (32) 20 22 497
redakcja@rodzinazdrowia.pl

Projekt i realizacja:Ideo