Rodzaje diet
Data publikacji:
2018-08-31
Nadchodzi sezon letni. Wraz z nim rośnie zainteresowanie sposobami na szybkie osiągnięcie szczupłej sylwetki. Wiele osób poszukujących odpowiedzi na pytanie: „Jak szybko schudnąć?” z pewnością zaciekawi dieta „Turbo”, o której coraz głośniej w ostatnim czasie. Na czym polega ta dieta i czy jest...
Anemia – co jeść, by szybko wrócić do zdrowia?
Data publikacji:
2016-12-30
Niedokrwistość, powszechnie nazywana anemią to podstępna choroba, która często potrafi pozbawić człowieka wszystkich sił i chęci do działania. Jedną z podstawowych metod jej leczenia jest zbilansowana dieta bogata w witaminy lub żelazo, których niedobór spowodował wystąpienie anemii.
Oczyszczanie organizmu na wiosnę
Data publikacji:
2016-04-20
Wiosna to dobry moment na pozbycie się z organizmu wszelkich toksyn i zanieczyszczeń, które powodują wiele dolegliwości, takie jak bóle brzucha, zaparcia, bóle głowy, a także bezsenność i ogólne złe samopoczucie. Aby do tego nie dopuścić, wystarczy zastosować specjalną dietę oczyszczającą, która...
Dieta dla osób pracujących umysłowo
Data publikacji:
2017-09-06
Odpowiednio zbilansowana dieta jest ważna dla naszej kondycji fizycznej i psychicznej. Nasz mózg wymaga odżywienia, tak samo jak nasze mięśnie. Z czego powinna składać się dieta poprawiająca sprawność intelektualną, koncentrację i pamięć?
Ile rzeczywiście można schudnąć w miesiąc?
Data publikacji:
2017-05-16
Wiele planów dietetycznych i treningowych oferuje zrzucenie nawet 10 kg miesięcznie, obiecując osiągnięcie idealnej sylwetki w krótkim czasie. Jednak stosując drakońską dietę i mordercze treningi, osłabiamy organizm, szkodzimy zdrowiu i szybko osiągamy efekt jo-jo. Ile zatem rzeczywiście można...
___________________________REKLAMA
___________________________________