Pomocna dłoń dla naszych dłoni
![](/Data/Thumbs/_public/MTE3MHg2OTg,gettyimages-1200587353.jpg)
Spis treści:
Warto sobie uświadomić, że naturalna warstwa hydrolipidowa na skórze dłoni jest wyjątkowo cienka, dlatego wymaga z naszej strony starannej pielęgnacji, jeśli chcemy się cieszyć pięknymi dłońmi w dobrej kondycji. Inaczej niż w przypadku skóry twarzy czy pozostałych części ciała, po wewnętrznej stronie dłoni nie występują gruczoły łojowe, a po stronie grzbietu jest ich bardzo mało. Brak płaszcza lipidowego pozbawia skórę naturalnej warstwy ochronnej i sprawia, że skórze trudniej wchłaniać wilgoć. Z biegiem czasu na dłoniach, zwłaszcza u osób szczupłych, dochodzi do zaniku tkanki tłuszczowej, do tego pojawiają się nieestetyczne prześwity żył i problemy z krążeniem krwi. Uniknięcie takiej perspektywy powinno nas skłonić do systematycznego i wytrwałego dbania o skórę dłoni. Jak to zrobić dobrze?
Higiena to podstawa
Nie sposób mówić o pielęgnacji, jeśli nie zadbamy najpierw o regularne mycie dłoni, najlepiej pod letnim strumieniem wody. Jest tu jednak pewien haczyk – środki myjące, używane do codziennej higieny, mają kolosalny wpływ na kondycję naszej skóry. Powinny być więc to produkty delikatnie natłuszczające, uzupełnione naturalnymi olejami i kompleksami witamin, o kwaśnym bądź obojętnym pH. Nie zapominajmy o dokładnym wytarciu rąk – zapobiegnie to szybszemu wysuszaniu się delikatnej skóry.
Z kremem za pan brat
Kontakt z wodą i detergentami zaburza naturalną równowagę skóry dłoni. By ją odbudować, należy regularnie stosować dobrze dobrany krem do rąk. W zależności od potrzeb naszej skóry i pory roku powinien to być preparat albo nawilżający i regenerujący, albo odpowiednio natłuszczający i chroniący przed niekorzystną temperaturą. Latem, a także wówczas, gdy wykonujesz manicure hybrydowy, przydadzą się preparaty z filtrem UV. Starannie czytaj składy produktów i szukaj tam składników wspierających kondycję skóry dłoni, takich jak np. mocznik czy kwas hialuronowy.
W przypadku kremów kluczowa jest konsekwencja w ich stosowaniu, dlatego zawsze powinny być one w zasięgu naszej ręki.
Domowa pielęgnacja
Raz w tygodniu wykonaj peeling skóry dłoni, na przykład na bazie oliwy i zmielonej kawy lub migdałów. Usuniesz martwy naskórek, oczyścisz skórę, pobudzisz mikrokrążenie i przygotujesz dłonie do zastosowania specjalnej maski, która je dogłębnie odżywi. By przygotować domową maskę, podgrzej lekko oliwę z oliwek i wymieszaj z żółtkiem. Oliwa zawiera witaminę E i cenne kwasy tłuszczowe, które mają działanie nawilżające i odmładzające, z kolei żółtko dzięki zawartości witaminy A i cynku zadziała regenerująco i ochronnie. Rozprowadź maskę po całych dłoniach, potem okryj je ręcznikiem i odczekaj 20 minut, żeby całość się dobrze wchłonęła. Od czasu do czasu możesz też zafundować sobie profesjonalne spa na dłonie – zabieg na bazie parafiny fenomenalnie wpływa na skórę i odbudowuje jej warstwę ochronną.
Rękawiczki do zadań specjalnych
To, że będziesz pamiętać o zakładaniu rękawiczek w najbardziej siarczyste mrozy, nie wystarczy! Dłonie potrzebują systematycznej, mechanicznej ochrony przez cały rok. Słowem – musisz mieć zestaw rękawiczek do zadań specjalnych! Gumowe stosuj przy sprzątaniu i zmywaniu, dzięki temu osłonisz dłonie przed szkodliwymi detergentami. Model bawełniany sprawdzi się przy wycieraniu kurzu, z kolei ten wzmacniany na palcach przyda ci się podczas prac w ogrodzie lub majsterkowania. Uprawiasz sport na świeżym powietrzu? Świetnie! Zadbaj o rękawiczki oddychające, które będą jednocześnie skutecznie chronić cię przed mrozem i wiatrem.
Agnieszka Szmuc
___________________________REKLAMA
___________________________________
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/cialo-i-skora/laser-a-ipl--ktora-forme-depila/NDgweDMwMiFjcm9w,laser-ipl.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/rodzina/relacje-w-rodzinie/dumni-z-historii-rodu/NDgweDMwMiFjcm9w,drzewo_genalogiczne_jak_stworzyc.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/dlonie-i-stopy/jak-skutecznie-uporac-sie-z-such/NDgweDMwMiFjcm9w,kremowania_dloni_nawilzanie_skorek.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/dieta/produkty-i-wartosci-odzywcze/czy-z-tej-maki-bedzie-chleb/NDgweDMwMiFjcm9w,maka_rozne_rodzaje.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-pokarmowy/gdy-nie-mozna-wszystkiego-jesc-/NDgweDMwMiFjcm9w,alergia-pokarmowa.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/wlosy/jak-uzywac-prostownicy-aby-nie/NDgweDMwMiFjcm9w,prostownica_wrog_czy_przyjaciel.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/twarz/czym-sie-kierowac-przy-wyborze-k/NDgweDMwMiFjcm9w,jaki_krem_pod_oczy.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/rodzaje-treningow/triceps-w-kobiecym-wydaniu.-cwic/NDgweDMwMiFjcm9w,kobieta_robi_przysiady_cwiczenia_na_triceps.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/rodzina/czas-wolny/sztuka-ktora-zadziwia.-jaka-two/NDgweDMwMiFjcm9w,para_w_glowach_konia_krolika_sztuka_ktora_zadziwia.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/hormony/czy-jestem-w-ciazy-jak-rozpozna/NDgweDMwMiFjcm9w,kobieta_rozkladajace_rece_z_niepewnoscia_trzymajaca_test_ciazowy_objawy_ciazy.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-krwionosny/zdrowe-serce-po-50.-roku-zycia/NDgweDMwMiFjcm9w,usmiechnieta_kobieta_pokazujaca_symbol_serca_serce_po_50..jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/NDgweDMwMiFjcm9w,banner_sp_2020fundacja_1.jpg)