Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Zdrowa żywność

Zdrowa żywność

Jajka – czy warto je jeść?

Data publikacji: 2016-02-04

Jajek nie należy usuwać z menu. Wartości odżywcze jajek są doceniane nawet przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), która zaleca jedzenie do 10 jaj tygodniowo, oczywiście uwzględniając w tym również jajka dodawane do innych potraw, np. makaronów lub mięs. Jeżeli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych,...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Komosa ryżowa zamiast ziemniaków

Data publikacji: 2016-01-28

Nie słyszałeś jeszcze o komosie ryżowej? Inaczej nazywana quinoą, jest jedną z najstarszych roślin uprawnych, a poza tym posiada wyjątkowe właściwości zdrowotne i odżywcze. Komosa ryżowa, inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to tzw. pseudozboże, czyli nasiona. Właściwości i wartości odżywcze tej...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Kilka słów o soku z brzozy

Data publikacji: 2016-01-28

Sok z pnia brzozy, znany także jako oskoła, to panaceum na wiele dolegliwości, łagodzi on m.in. bóle reumatyczne i objawy choroby wrzodowej, a w medycynie ludowej stosowany jest jako lek przeciwnowotworowy. Co warto więc wiedzieć o dobroczynnym soku z brzozy?

CZYTAJ WIĘCEJ!

Ryba zamiast mięsa

Data publikacji: 2016-01-28

Dietetycy biją na alarm: Polacy jedzą za mało ryb. Przeciętny Polak zjada rocznie 13 kg ryb, podczas gdy średnia dla Unii Europejskiej wynosi 22 kg. Warto zwiększyć spożycie ryb, które mogą urozmaicić jadłospis i poprawić samopoczucie.

CZYTAJ WIĘCEJ!

Dieta antynowotworowa, czyli produkty spożywcze sprzyjające walce z rakiem

Data publikacji: 2016-01-28

Nowotwory to plaga naszych czasów. Niemalże w każdej rodzinie jakaś osoba została dotknięta tą okrutną chorobą. Naukowcy wciąż szukają lekarstw i czynników pomagających leczyć i zapobiegać pojawieniu się raka. Jednym z aspektów profilaktyki jest odpowiednia dieta, nazywana dietą antynowotworową....

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 7 8 9 10

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 29

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II. Regulamin konkursowy

III. Polityka prywatności fanpage Facebook

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!

Najnowszy numer
magazynu Rodzina
Zdrowia w wersji
elektronicznej.

Kontakt serwis

RodzinaZdrowia.pl
Adres: 40-431 Katowice,
ul. Szopienicka 77
Centrala (32) 20 80 600,
Fax (32) 20 22 497
Skontaktuj się z nami (e-mail)

Projekt i realizacja:Ideo