Zbyt wilgotne lub za suche powietrze – co robić?
Kiedy warto nawilżać, a kiedy osuszać powietrze w domu?
![](/Data/Thumbs/_public/sport/forma-i-zdrowie/zbyt-wilgotne-lub-za-suche-powie/MTE3MHg2OTg,nawilzacze_osuszacze_powietrza.jpg)
Optymalne warunki
Nawilżenie powietrza, w którym przebywamy, ma niebagatelny wpływ na funkcjonowanie naszych śluzówek, przede wszystkim układu oddechowego. Za niski poziom nawilżenia może wywołać uczucie suchości, pieczenie w gardle oraz kaszel. Za wysoki z kolei - przyczynić się do pojawienia na ścianach pomieszczeń grzybów i pleśni. Jaki jest zatem optymalny poziom nawilżenia powietrza? Wynosi on od 40 do 60% i uznawany jest za najzdrowszy dla człowieka.
Nawilżanie
Suche powietrze najgorzej znoszą niemowlęta i małe dzieci, dlatego z nawilżacza powietrza najlepiej korzystać właśnie wtedy, gdy w domu mamy małych członków rodziny. Nie należy wówczas stosować dodatkowego nawilżania np. mokrymi ręcznikami, gdyż razem z wilgocią przesycamy powietrze cząsteczkami detergentów, natomiast nawilżacz gwarantuje czystość wody.
Osuszanie
Osuszacze powietrza warto stosować, jeśli wilgotność w mieszkaniu utrzymuje się na poziomie powyżej 60%. Taki stan grozi bowiem wykwitem grzybów i pleśni. W nowo wybudowanych domach i mieszkaniach często dochodzi do sytuacji, gdy wilgotne są niedawno postawione ściany. Możemy to poznać po mokrych, wręcz ociekających wodą szybach okien, szczególnie rano.
Monika Simińska
___________________________REKLAMA
___________________________________
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/cialo-i-skora/bizuteria--czasem-zamiast-zdobi/NDgweDMwMiFjcm9w,stopy_na_plazy_z_bransoletka_wokol_kostki_uczulenie_na_bizuterie.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-pokarmowy/otylosc--aktualnie-jeden-z-najp/NDgweDMwMiFjcm9w,otylosc-brzuszna.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/genetyka/brak-lez-rowniez-moze-byc-chorob/NDgweDMwMiFjcm9w,lzawiaze_oko_zespol_sjorgena.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/skora/alergia--choroba-xxi-wieku/NDgweDMwMiFjcm9w,czym-jest-alergia.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-pokarmowy/gdy-nie-mozna-wszystkiego-jesc-/NDgweDMwMiFjcm9w,alergia-pokarmowa.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-ruchu/luszczyca-a-luszczycowe-zapaleni/NDgweDMwMiFjcm9w,luszczyca-stawowa.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/glowa/nie-kichaj-na-alergie-w-jaki-sp/NDgweDMwMiFjcm9w,katar_sienny_alergie_na_pylki.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/skora/lato-bez-ukaszen.-skuteczne-meto/NDgweDMwMiFjcm9w,dziewczyna_pryska_nogi_preparatem_preparaty_na_ukaszenia.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/skora/atopowe-zapalenie-skory-a-skaza/NDgweDMwMiFjcm9w,atopowe-zapalenie-skory.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/dieta/kuchnia/wszystkie-smaki-swiata-w-kuchni/NDgweDMwMiFjcm9w,kuchnia-wietnamska.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/NDgweDMwMiFjcm9w,rodzina_puszcza_banki_mydlane_na_lace_pomysly-na-wiosenny-weekend.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/NDgweDMwMiFjcm9w,2022_rzd_9.jpg)