Jak spożytkować energię na wakacjach?
Propozycje na aktywny wypoczynek
![](/Data/Thumbs/_public/sport/aktywny-wypoczynek/jak-spozytkowac-energie-na-wakac/MTE3MHg2OTg,para_na_wakacjach_aktywne_wakacje_w_praktyce.jpg)
Aktywne wakacje na własną rękę
Aktywne i ciekawe wakacje, które zorganizujemy sobie sami? To możliwe. Ogranicza nas jedynie portfel oraz nasza pomysłowość. Może to być więc tani wypad rowerowy z dobytkiem w sakwach, z opcją spania pod namiotem i celem - gdzie oczy poniosą. Zalety: różnorodność zwiedzanych miejsc, możliwość poznania wielu nowych ludzi, niewielkie koszty. To opcja dla osób, które luksusy dnia codziennego chcą zostawić w domu, a na wakacjach zadowalają się spaniem na glebie, kąpielą od przypadku do przypadku i nie przejmują się bolącymi od rowerowego siodełka pośladkami. Niewiele więcej funduszy zainwestujemy w wędrówkę z plecakiem po górach i noclegiem w schroniskach. Mniej sprawni fizycznie też mogą spędzić aktywne wakacje. Namiot w samochód, mapa do ręki i opcja zwiedzania na czterech kółkach: start! Plusy: auto pozwoli nam zobaczyć więcej, a przy tym uchroni od kaprysów nieprzewidywalnej pogody. Minus: koszt paliwa. I tu jest rada – autostop. Ta forma przemieszczania się jest wciąż na czasie. A nawet zyskuje na popularności.
Kierunek podróży? Może to być miasto czy ciekawy zakątek przyrodniczy nieopodal, ale może być i odległy kraj na drugim krańcu kuli ziemskiej. Gdzie szukać inspiracji? Najszybciej i najłatwiej w internecie. Dla mniej oblatanych w e-świecie pozostają mapy, przewodniki oraz znajomi. Kopalnią wiedzy są także targi turystyczne z bogatą ofertą miast, krajów, biur podróży, agencji. Tam dostaniemy nieodpłatnie wydawnictwa promujące dany region oraz fachową informację.
Aktywne wakacje z biurem podróży
Dla wygodniejszych, nie mających pomysłu na aktywne wakacje, a dysponujących większym groszem szerokie spektrum możliwości oferują biura podróży oraz agencje eventowe. Od urlopu w kurortach, połączonego ze zwiedzaniem, przez obozy narciarskie, biegowe, nurkowania, judo, konne, przetrwania do wypraw terenowych włącznie. W pogoni za klientem, biura zorganizują… wszystko! W myśl powiedzenia „rzeczy trudne realizujemy od ręki, na niemożliwe trzeba chwilę poczekać”.
Jeśli wakacje – to tylko aktywnie
Wakacje spędzone aktywnie to ogrom zalet: nowi ludzie, ciekawe miejsca, niespodziewane sytuacje, pokonywanie własnych słabości, reset od codzienności. Można chodzić po górach, jeździć na deskorolce albo nawet po prostu biegać po lesie niedaleko miasta – wszystko zależy od preferencji i upodobań. Najważniejsze jednak jest jedno – spędzać wolny czas aktywnie!
Romualda Sobka
___________________________REKLAMA
___________________________________
![](/Data/Thumbs/_public/sport/forma-i-zdrowie/naderwany-miesien--co-robic/NDgweDMwMiFjcm9w,jak-leczyc-naderwany-miesien-jak-wyleczyc-naderwany-miesien.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/rodzaje-treningow/czym-jest-trening-obwodowy/NDgweDMwMiFjcm9w,trening-obwodowy-co-to-jest.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/rodzaje-treningow/czym-jest-trening-interwalowy/NDgweDMwMiFjcm9w,na-czym-polega-trening-interwalowy_2.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/rodzaje-treningow/czym-jest-trening-wytrzymaloscio/NDgweDMwMiFjcm9w,na-czym-polega-trening-cardio.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/silownia-i-fitness/ale-mam-zakwasy/NDgweDMwMiFjcm9w,co-to-sa-zakwasy-i-jak-powstaja.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/silownia-i-fitness/piec-prostych-cwiczen-z-pilka-bo/NDgweDMwMiFjcm9w,cwiczenia-na-bosu.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/silownia-i-fitness/jak-sie-spakowac-na-silownie/NDgweDMwMiFjcm9w,co-zabrac-na-silownie-rzeczy.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/silownia-i-fitness/higiena-na-silowni/NDgweDMwMiFjcm9w,jak-trenowac-na-silowni-co-zabrac.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/silownia-i-fitness/co-zabrac-na-trening-fitness/NDgweDMwMiFjcm9w,porady-fitness-treningi.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/aktywny-wypoczynek/twoj-wymarzony-szesciopak/NDgweDMwMiFjcm9w,jak-prawidlowo-wykonywac-brzuszki.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/rodzina/dziecko/jak-madrze-wybrac-zajecia-pozasz/NDgweDMwMiFjcm9w,zajecia-pozaszkolne-zajecia-dodatkowe.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/silownia-i-fitness/jak-trenowac-by-widziec-efekty/NDgweDMwMiFjcm9w,kobieta_wykonuje_sklon_efektywny_trening.jpg)