Jak leczyć zapalenie gardła domowymi sposobami?
Zapalenie gardła a praca głosem
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/glowa/jak-leczyc-zapalenie-gardla-domo/MTE3MHg2OTg,kobieta_trzyma_sie_za_gardlo_zapalenie_gardla.jpg)
Objawy zapalenia gardła
Do typowych objawów zapalenia gardła można zaliczyć:
- widocznie opuchniętą i mocno zaczerwienioną błonę śluzową tylnej części przełyku,
- silny ból, pieczenie lub kłucie, pojawiające się przy przełykaniu.
Ze względu na duży dyskomfort podczas spożywania posiłków oraz płynów, stan zapalny gardła może prowadzić do zmniejszenia apetytu u chorego. Zapalenie gardła często pojawia się w zakażeniach wirusowych, które zazwyczaj bywają elementem większej infekcji górnych dróg oddechowych. Do najczęstszych objawów infekcji zaliczamy:
- zatkany nos,
- kaszel,
- czasem również gorączka.
Infekcja gardła stanowi prawdziwy problem dla osób, które na co dzień , nierzadko przez długie godziny pracują zawodowo swoim głosem.
Jak leczyć zapalenie gardła?
W aptekach można bez problemów znaleźć wiele preparatów, które mają za zadanie pomóc nam w zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych – w tym gardła. Wybór jest ogromny – od tabletek do ssania po aerozole łagodzące przebieg zapalenia. Można też sięgnąć po domowe sposoby na tę przypadłość. Najpopularniejszym sposobem jest płukanie gardła naparem ziołowym z rumianku czy szałwii, które mają działanie łagodzące i odkażające. Dobrym rozwiązaniem jest także płukanie gardła osoloną wodą – taki zabieg nie tylko zabija bakterie, ale także zmniejsza opuchliznę. Jeśli jesteśmy zmuszeni do tego, aby poprowadzić wykład, zajęcia lub wygłosić prelekcję, owińmy gardło szalikiem czy apaszką. Pamiętajmy również o tym, aby mieć pod ręką butelkę wody, ponieważ dzięki temu nawilżymy śluzówkę chorego gardła.
Kamila Mikołajczyk
___________________________REKLAMA
___________________________________
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/twarz/jak-dbac-o-skore-zima/NDgweDMwMiFjcm9w,krem-na-zime-krem-z-filtrem-dla-niemowlat.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/kosmetyki/plyn-micelarny-a-mleczko-do-dema/NDgweDMwMiFjcm9w,plyn-micelarny-plyn-do-demakijazu.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-oddechowy/kiedy-kaszel-powinien-nas-zaniep/NDgweDMwMiFjcm9w,przewlekly-kaszel.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-oddechowy/co-stosowac-gdy-dopadnie-nas-ka/NDgweDMwMiFjcm9w,leczenie-kataru.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/skora/plonica-u-dzieci--wyzwanie-kazd/NDgweDMwMiFjcm9w,plonica-u-dzieci.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/rodzina/wychowanie/przygoda-z-harcerstwem/NDgweDMwMiFjcm9w,harcerze_przygoda_z_harcerstwem.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/forma-i-zdrowie/trening-dla-seniora.-jak-skutecz/NDgweDMwMiFjcm9w,cwiczenia_seniorow_cwiczenia_po_50_roku_zycia.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/styl/historia-z-broda-czyli-dlaczego/NDgweDMwMiFjcm9w,mezczyzna_w_barbeshopie_historia_brody.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/rodzina/dziecko/zwierzeta-domowe-a-nowy-czlonek/NDgweDMwMiFjcm9w,dziecko-i-pies-w-domu.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-nerwowy/fas-alkoholowy-zespol-plodowy/NDgweDMwMiFjcm9w,kobieta_w_ciazy_z_lampka_wina_fas.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/dieta/produkty-i-wartosci-odzywcze/jak-wybrac-dobry-olej-kokosowy/NDgweDMwMiFjcm9w,kokosy_olej_kokosowy_oraz_mleko_kokosowe_na_niebieskich_deskach.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/forma-i-zdrowie/co-test-coopera-mowi-o-naszej-fo/NDgweDMwMiFjcm9w,mezczyzna_biegnacy_nad_woda_test_coopera.jpg)