Włos pod ochroną

Uszkodzenia mechaniczne

Bardzo często przyczyną rozdwojonych końcówek są uszkodzenia mechaniczne. Może za często czeszesz się w ciasny koński ogon? Suszysz włosy gorącym powietrzem lub codziennie prostujesz prostownicą? A może często nosisz długie rozpuszczone włosy, których końcówki ocierają się o ubrania?

Rada: Po każdym myciu włosów zabezpiecz końcówki włosów olejkiem lub jedwabiem. Sprawdzonym sposobem naszych babć jest wcieranie w nie olejku rycynowego, który kupisz w aptece za kilka złotych.

Zabiegi fryzjerskie

Przyczyną zniszczeń na końcówkach włosów może być częste farbowanie, prostowanie włosów lub… złe cięcie.

Rada: Jeśli często zmieniasz fryzury lub codziennie ingerujesz w strukturę włosa prostowaniem lub lokówką – postaraj się, aby temperatura, którą traktujesz swoje włosy podczas suszenia lub prostowania nie była zbędnie wysoka. Warto również stosować preparaty ochronne (np. ampułki z wyciągami roślinnymi) przed domowymi zabiegami fryzjerskimi. Zwróć też uwagę, czy fryzjer nie strzępi Twoich włosów ząbkowanymi nożyczkami – pozostawiają one poszarpaną końcówkę.

Zła dieta

Być może zauważyłaś również, że masz nieelastyczną, nawet popękaną skórę. To znak, że jest wysuszona i to samo dotyczy Twoich włosów.

Rada: Staraj się wypijać przynajmniej 2 litry wody dziennie i zwróć uwagę na swoją dietę, być może jest w niej zbyt mało niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Znajdziesz je w rybach morskich i nasionach słonecznika, orzechach, migdałach, brokułach i awokado, a także w oliwie z oliwek. Wszystkie te składniki mogą posłużyć Ci do przygotowania pysznej i zdrowej potrawy lub przekąski.

Profilaktyka

Jeśli jeszcze nie masz lub sporadycznie miewasz kłopoty z rozdwojonymi końcówkami, warto zadbać o profilaktykę. Raz w tygodniu stosuj maseczkę do włosów, w końcówki wcieraj jedwab lub olejki: kokosowy, rycynowy, ze słodkich migdałów lub pestek winogron. Myj włosy w letniej, ale nie gorącej wodzie i susz naturalnie lub strumieniem zimnego powietrza.

Monika Simińska