Kąpiel nawilżająca jako sposób na zdrowszą skórę
Przygotowanie kąpieli nawilżającej – kosmetyki i zasady
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/cialo-i-skora/kapiel-nawilzajaca-jako-sposob-n/MTE3MHg2OTg,kobieta_w_wannie_kapiel_nawilzajaca.jpg)
Zamiast prysznica, weź kąpiel
Utarło się, że długie kąpiele są niewskazane, zwłaszcza dla skóry suchej, ponieważ ją podrażniają. Używając odpowiednich kosmetyków, nie tylko nie wysuszysz naskórka, a wręcz go nawilżysz. Kilkunastominutowe leżenie w wannie pełnej wody i pachnącej piany doskonale odżywi skórę oraz zmiękczy ją. Co więcej, podczas kąpieli odprężysz się i zrelaksujesz. Stawiając na brzegu wanny świeczki i włączając ulubioną muzykę, poczujesz się jak w ekskluzywnym SPA.
Kosmetyki do kąpieli
Kąpiel nawilżająca jest możliwa dzięki użyciu odpowiednich preparatów do pielęgnacji ciała. Masz ich szeroki wybór, bo w zależności od kondycji skóry oraz własnych preferencji możesz stosować płyny do kąpieli, sole oraz olejki. Preparaty nawilżające mają w składzie miód, mleko, algi oraz aromatyczne olejki. Możesz dobierać je pod względem zapachów oraz właściwości – poza nawilżaniem, mają także inne korzystne działanie na skórę, jak ujędrnianie czy likwidacja zmarszczek. Kosmetyków kąpielowych używamy zgodnie z informacją umieszczoną na opakowaniu – taka ilość jest w pełni bezpieczna i, co najważniejsze, skuteczna.
Nawilżaj skórę z głową!
Decydując się na kąpiele nawilżające, należy pamiętać o kilku ważnych zasadach, dzięki którym Twoja skóra nabierze blasku, będzie nawilżona i zdrowa. Podstawową regułą jest temperatura wody, która nie powinna przekraczać 38°C – w innym wypadku wysuszysz skórę. Choć kąpiele korzystnie wpływają na kondycje naskórka, nie warto brać ich częściej niż 2 razy w tygodniu. Optymalny czas nawilżania skóry w wannie to kwadrans. Po kąpieli ciało delikatnie wysusz ręcznikiem – silne tarcie usunie z powierzchni naskórka kosmetyk i może podrażnić skórę. Nawilżona skóra jest ładna i zdrowa – dlatego oprócz odżywiania jej od zewnątrz, warto nawodnić ją od wewnątrz, wypijając kilka szklanek wody dziennie.
Karolina Wilk
___________________________REKLAMA
___________________________________
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/cialo-i-skora/kosmetyki-i-pielegnacja-skory-w/NDgweDMwMiFjcm9w,kosmetyki-dla-kobiet-w-ciazy.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/twarz/jak-dbac-o-skore-zima/NDgweDMwMiFjcm9w,krem-na-zime-krem-z-filtrem-dla-niemowlat.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/kosmetyki/plyn-micelarny-a-mleczko-do-dema/NDgweDMwMiFjcm9w,plyn-micelarny-plyn-do-demakijazu.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/dlonie-i-stopy/wlasciwa-pielegnacja-stop-przez/NDgweDMwMiFjcm9w,pielegnacja-stop-jak-dbac-o-stopy.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/wlosy/zwieksz-objetosc-cienkich-wlosow/NDgweDMwMiFjcm9w,jak-dbac-o-paznokcie-jak-wzmocnic-paznokcie.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/dlonie-i-stopy/sposoby-na-zdrowe-paznokcie/NDgweDMwMiFjcm9w,jak-dbac-o-paznokcie-jak-wzmocnic-paznokcie.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/twarz/rodzaje-cery--jak-dbac-o-kazda/NDgweDMwMiFjcm9w,jak-dbac-o-cere-rodzaje-cery.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/kosmetyki/kawa-w-kosmetyce/NDgweDMwMiFjcm9w,peeling-z-kawy-domowe-maseczki.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/twarz/tradzik-pod-kontrola-czyli-jak/NDgweDMwMiFjcm9w,sposoby-na-tradzik-dieta-na-tradzik.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/dieta/zdrowa-zywnosc/dobry-olej-podstawa-zdrowej-diet/NDgweDMwMiFjcm9w,zdrowe-oleje.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/twarz/czym-sie-kierowac-przy-wyborze-k/NDgweDMwMiFjcm9w,jaki_krem_pod_oczy.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/forma-i-zdrowie/cwiczenia-dla-seniora/NDgweDMwMiFjcm9w,seniorzy_cwicza_na_rowerkach_treningowych_aktywny_senior.jpg)