Piękne ciało

Niechciane pasma na skórze – jak pozbyć się rozstępów?

Rozstępy to przykry, choć nie niosący za sobą żadnych zagrożeń dla zdrowia defekt skóry. Te wrzecionowate, początkowo czerwonawe, z upływem czasu białe, przypominające bliznę, zapadnięte zmiany na skórze są zmorą nie tylko kobiet w ciąży i osób przechodzących znaczne wahania masy ciała, ale także...

Sauna – kiedy najlepiej z niej korzystać?

Sauna sucha, parowa, na podczerwień – niezależnie od rodzaju kąpieli to relaks w czystej postaci. Aby czerpać z wizyty jak najwięcej korzyści, warto zapoznać się z kilkoma zasadami, które sprawią, że bardziej świadomie podejdziesz do kultury saunowania. Co warto wiedzieć?

Sposoby na blizny

Wokół miejsca uszkodzenia skóry rozpoczyna się intensywna produkcja nowej tkanki łącznej, która ma wypełnić zniszczony fragment ciała. Skutkiem takiego działania jest powstawanie blizn. Jeśli jest to blizna po operacji - kontrolowanym cięciu, to zazwyczaj nie ma z nią większych problemów – co...

Nadmierna potliwość stóp – krępująca dolegliwość

Pocenie się jest jednym z podstawowych mechanizmów termoregulacji, służących utrzymaniu prawidłowej temperatury ciała. Parowanie potu z powierzchni skóry absorbuje znaczne ilości ciepła, a zatem chroni organizm przed przegrzaniem. Największa liczba gruczołów potowych, przydatków skóry...

Komu sauna nie służy? Czy korzystanie z sauny może wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie?

Regularne odwiedzanie sauny ma wiele korzyści. Oprócz wartości relaksujących i odprężających wspomaga walkę z wieloma dolegliwościami. Nie służy ona jednak każdemu. Przy jakich schorzeniach należy się jej wystrzegać?