Czym jest porost islandzki i jak działa na nasze gardło?

Kształtem przypomina płaty płuc, nazywany jest więc także płucnicą islandzką (lub tarczownicą islandzką) i mimo, że wygląda jak roślina, jest organizmem żywym, składającym się z grzyba i glonów. Ma kształt krzakowatej rozgałęzionej plechy i nie jest powiązany z podłożem. Pod wpływem wilgotności staje się giętki i elastyczny. Stałe lub pocięte plechy mają właściwości lecznicze. Zawierają kwasy porostowe i polisacharydy, czyli wielocukry zbudowane z wielu jednostek cukrowych (przede wszystkim lichenin i izolichenin). Gdy łączą się one ze śliną, pęcznieją i tworzą gęsty żel, który nie spływa od razu do żołądka, lecz pokrywa gardło. Kwasy porostowe działają jak naturalny antyseptyk tj. hamują rozwój bakterii i wyciszają mikrostany zapalne, nie niszcząc przy tym naszej pożytecznej flory ustnej.

Wsparcie przy chrypce, suchym kaszlu i podrażnieniach gardła

Drapanie w gardle, ból przy przełykaniu śliny i suchy kaszel (jako reakcja obronna na drażniące czynniki), to częste problemy początku infekcji. Gdy naszym gardle powstaje stan zapalny, powstają mikropodrażnienia, a każdy wdech suchego powietrza je drażni i powoduje kaszel, który z kolei zwiększa podrażnienie. Porost islandzki tłumi ten mechanizm. Stworzona przez niego żelowa powłoka pokrywa gardło i odcina od drażniących bodźców. Drapanie ustępuje, odruch kaszlowy gaśnie, a tkanka regeneruje się. Płucnica islandzka zmniejsza także tarcie strun głosowych o siebie, dzięki czemu chroni przed chrypką i mikrourazami.

Różne formy porostu islandzkiego

Produkty zawierające porost islandzki występują pod różnymi postaciami. Warto sięgać po te mające status wyrobu medycznego. W aptece dostępne są syropy, pastylki oraz spraye na gardło. Dla maluchów (od 1. roku życia) i seniorów najlepszym wyborem będą syropy, które są gęste i powlekają oraz nawilżają błony śluzowe, łagodzą odczucie suchości, pieczenia i bólu gardła, zwłaszcza w czasie przełykania. Pastylki do ssania są idealne dla starszych dzieci i dorosłych. Powolne ssanie pobudza ślinianki, podwajając naturalny strumień nawilżenia. Z kolei spraye do gardła trafiają w podrażnione od infekcji miejsce. Ważne, aby przy stosowaniu preparatów z porostem islandzkim wstrzymać się z jedzeniem i piciem przez krótki czas po ich zastosowaniu. Jeśli przyjmujemy leki stałe (np. na tarczycę, serce czy ciśnienie), zachowajmy minimum 1 godzinę odstępu od zażycia porostu.

Autor: Aleksandra Bartoszewska 

Piśmiennictwo:

Studzińska-Sroka E., Bytka. Porost islandzki – związki czynne, aktywność biologiczna. Przegląd Farmaceutyczny 2010, 7, 23–27.