RZ_15
Okres wakacyjny trochę przytłumił naszą czujność i zachowawczość, pozwolił nam zapomnieć o obostrzeniach związanych z wirusem SARS-CoV-2... ale wirus cały czas był - i nadal jest - aktywny! Zbliża się jesień, epidemiolodzy ostrzegają przed drugą falą zachorowań. Zadaliśmy sobie pytanie, czy można coś zrobić i jakoś się przygotować na ten drugi epizod? Okazało się, że słowo klucz to odporność, której - na łamach tego numeru - przyjrzeliśmy się szczególnie. Znajdziecie tu informację o tym: jak wysiłek fizyczny pomaga w budowie układu immunologicznego; o wzmacniaczach i niszczycielach odporności. Piszemy o znaczeniu zdrowia psychicznego w walce z infekcjami, o tym jak głębokie oddychanie nie tylko nas uspokaja, ale również wzmacnia nasz organizm.
życzymy Państwu - szczególnie na najbliższe miesiące - dużo zdrowia i siły do walki z wszelkimi infekcjami, tymi drobnymi, jak i tymi, przed którymi wszyscy się wzbraniamy.
Co czeka na czytelników w tym numerze?
- Ocet jabłkowy - złoty eliksir życia
- Odporność na COVID-19
- Certyfikowany doradca laktacyjny - pierwsza pomoc w karmieniu piersią
- Home office. Komfort czy udręka?
- Cukrzyca ciążowa - czym jest i jakie jest jej leczenie?
- Domowe mleka roślinne
- Zakiszone zdrowie - niezwykła moc na wyciągnięcie ręki